لاغری,چاقی,کاهش وزن,لاغری آسان,رژیم غذایی,

لاغری,چاقی,کاهش وزن,لاغری آسان,رژیم غذایی,

SafiNews Agency

لاغری

پیشخوان اخبار

چگونه صورت خود را چاق کنیم؟
شنبه 20 ارديبهشت 1399 - 1:0

چگونه صورت خود را چاق کنیم؟

صافی نیوز/ پر بودن صورت اغلب باعث می شود چهره جوان تر دیده شود و برعکس، افتادگی یا فرورفتگی گونه ها را نشانه ی بالا رفتن سن یا بیماری می دانند. اما برای برخورداری از گونه هایی پر و صورتی چاق لزوماً نیازی به انجام کارهایی مثل تزریق چربی یا بوتاکس به پوست نیست، روش هایی که با ریسک هایی همراه هستند و پزشکان انجام آن ها را توصیه نمی کنند. شما با روش های طبیعی هم می توانید این کار را انجام دهید. در ادامه می خواهیم ببینیم با روش های طبیعی چگونه صورت خود را چاق کنیم .

با رژیم غذایی قلیایی لاغر شوید
پنجشنبه 18 ارديبهشت 1399 - 22:48

با رژیم غذایی قلیایی لاغر شوید

صافی نیوز/ رژیم غذایی قلیایی بنابر اظهار نظر بعضی از افراد pH بدن را بالا می‌برد که موجب کاهش اسیدیته بدن و افزایش حالت قلیایی در آن می‌شود. طرفداران این رژیم غذایی می‌گویند این رژیم کاهش وزن و مبارزه با بیماری را تقویت می‌کند. البته هیچ مدرکی برای اثبات آن وجود ندارد.

لاغر کردن صورت با چند حرکت ورزشی
جمعه 05 ارديبهشت 1399 - 19:50

لاغر کردن صورت با چند حرکت ورزشی

صافی نیوز/ اگر صورت پر و چاقی دارید روش هایی برای لاغر کردن صورت وجود دارد که می توانید امتحان کنید. روش هایی کم هزینه که وقتی از شما نخواهد گرفت. پیش تر درباره فواید ورزش دادن صورت یا یوگای صورت صحبت کرده ایم، اینجا بانوی شهر حرکاتی برای لاغر کردن صورت آموزش می دهد. یوگای صورت یک روش بسیار کارساز برای داشتن چهره ای جوانتر است. بنابراین هر قدر که این حرکات به نظرتان مسخره یا بی اهمیت میرسد، با انجام دادن مکرر آنها می توانید نتیجه خوبی بگیرید پس حتما امتحان کنید.

میوه خشک هایی مخصوص لاغری
یکشنبه 24 فروردين 1399 - 22:53

میوه خشک هایی مخصوص لاغری

صافی نیوز/ میوه های خشک مانند خرما ، آلو و زردآلوی خشک، پسته و بادام علاوه بر مفید و مقوی بودن، به لاغری شکم و رسیدن شما به تناسب اندام کمک می کند.

نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن در ۳۰ روز
چهارشنبه 13 فروردين 1399 - 10:6

نوشیدنی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن در ۳۰ روز

صافی نیوز/  مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به نظر می رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.

 راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن
یکشنبه 08 دي 1398 - 1:43

راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

صافی نیوز: برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد به همین دلیل کارهایی را در زندگی روزانه خود انجام می دهند که همیشه سالم و خوش اندام هستند.

9 سالاد رژیمی مخصوص کاهش وزن
سه شنبه 05 آذر 1398 - 19:48

9 سالاد رژیمی مخصوص کاهش وزن

صافی نیوز: کاهش وزن بدون داشتن رژیم لاغری بسیار سخت و گاهاً نشدنی است. اگر می خواهید لاغر شوید باید رژیم غذایی تان را تغییر دهید. یکی از مواردی که در رژیم لاغری می تواند به ما کمک کند، استفاده از سالادهای رژیمی است.

لاغری سریع با این راهکار‌ها
شنبه 25 آبان 1398 - 0:46

لاغری سریع با این راهکار‌ها

صافی نیوز:سالم ماندن و داشتن وزن ایده‌آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه می‌کنیم تا روند کاهش وزنتان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید.