لاغری
یکشنبه, 24 فروردین 1399
میوه خشک هایی مخصوص لاغری
صافی نیوز/ میوه های خشک مانند خرما ، آلو و زردآلوی خشک، پسته و بادام علاوه بر مفید و مقوی بودن، به لاغری شکم و رسیدن شما به تناسب اندام کمک می کند.
سه‌شنبه, 5 آذر 1398
۹ سالاد رژیمی مخصوص کاهش وزن
برخی افراد از انواع سالاد رژیمی برای کمک به کاهش وزن و لاغر شدن استفاده می کنند. آیا همه انواع سالادها، رژیمی و کم کالری هستند؟؟ انتهای خبر/
یکشنبه, 23 دی 1397
هدستی که اعتیاد به شیرینی را از بین می‌برد!
صافی -هدستی که کاربر خود را تشویق می کند به جای شکلات به سیب فکر کند، احتمالا به پایان عصر رژیم های غذای برای لاغری منجر می شود.
